Começou...

O desafio de agosto começou ontem...
e já está surtindo efeito, não na balança, mas na minha vida.
Estou me sentindo melhor, mais leve... rsrs
Fui ao supermercado ontem e comprei muuitos legumes, frutas, etc.
Como temos que usar um auxiliar natural no emagrecimento, escolhi a linhaça,
porque realmente tem muitos benefícios e é fácil de encontrar.

Encontrei um texto sobre seus benefícios.
Olha que interessante:

- Alguns Benefícios que me interessaram.

• Rejuvenescedor;
  
• Baixa de peso;
  
• Auxilia no combate a anemia;
• Auxiliar no combate à acne;
• Auxiliar no controle Diabete - da glicemia;.
• Vitalidade Física;
• Sistema Digestivo;
• Sistema Nervoso;
  
• Sistema Imunológico;
• Para o auxílio na redução de colesterol ruim, dos sintomas de TPM, menopausa;
• Condições da Pele e do Cabelo.(Olha que maravilha! rs)

       ...E outras cositas más...

Agora só preciso descobrir que prato eu posso fazer para essa semana.
Sou péssima na cozinha, mas pode ser legal... hehe

Daqui pra frente é força de vontade!!!!