Eu, na verdade, gosto muito! Mas não tenho muito tempo e acabo pagando academia pra ir somente quando não estou em época de provas(raro!!!)
Então, procurando no youtube, encontrei o canal de um rapaz que ensina vários exercícios pra perder a barriga.
E achei um vídeo dele que fala sobre pular corda e mostra um profissional.
Ai gente!!!! Me deu uma vontade de "desaposentar" a minha cordinha!!!!
Acho que é, além da caminhada, um exercício perfeito pra mim!
Quem quiser ver o canal dele no youtube, clica aqui
E aqui está o vídeo sobre pular corda que eu amei!
Vale a pena conferir!!!!
Oi Querida \o/!
ResponderExcluirEncontrei seu blog pela lista de inscritas no desafio de agosto da Gi :D tbm estou participando :D Estamos juntas nessa XD hehe
Meu blog é esse: www.jucerejeira.tabulas.com entretanto deu erro nos comentários do meu blog e acabei decidindo mudar de domínio ele :) vou ficar com esse novo www.jucerejeira.blogspot.com , em breve com layout novo e tudo prontinho para postar nele ;] Vou seguir o seu blog por esse meu perfil :D
bjo :*
Ola como sou nova neste negocio de mexer em blog ainda estou me adptando rsrsrs.Minha batalha pela perda de peso comecou este em janeiro por minha propria conta.Montei meu cardapio e hj peso 54.200 gr já perdi 15 kilos mais preciso perder estes ultimos peso que nao está nada facil.
ResponderExcluirJá estou na acedemia todos os dias e vou ao nutricionista.Bom estou aberta a amizades, trocas de experiencias, em fim tudo que for relacionado a emagrecer estou dentro.
Ha já ia esquecendo minha materia vai sair na revista VIVA E TUA assim que estiver tudo certo a data que sairá venho correndo avisar
Bjus e será um prazer ver voces lá no meu BLOG
Nossa, achei muito legal e ate me deu uma ideia. Seguindo, me segue tbm!
ResponderExcluirhttp://territoriodascompradorasdelivro.blogspot.com/
bjsss
obrigada a todas pela visita... tbm vou seguí-las!! bjos!
ResponderExcluirOlá Bella!
ResponderExcluirObrigada pelo recadinho que deixou no meu Blog, estou te seguindo tb.
É muito bom te-lá no meu Blog, seja muito bem vinda!
Conte comigo no que precisar.
Bjos...
Ola Bella tudo bom?
ResponderExcluirManda o seu email com seus dados que vou te add no desafio.
NO email tem que conter o seu nome, idade, blog e peso.
beijos.
e obrigada pela visita.
E venha se tornar uma poderosa de peso.